سبد خرید 0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

چگونه لاغر به نظر برسیم؟ نکاتی برای لاغری خانم ها و آقایان

چگونه لاغر به نظر برسیم

چگونه لاغر به نظر برسیم؟ اگر اضافه وزن دارید و می خواهید ایرادهای اندامتان را از دید دیگران پنهان کنید، کافی است طرز لباس پوشیدن افراد چاق و نکات انتخاب مناسب آن را بدانید.

رعایت مواردی چون پوشیدن لباس های یقه هفت و برش دار، تک رنگ و تیره، دارای خطوط عمودی و انتخاب سایز مناسب در لباس پوشیدن، اصلاح فرم بدن با تغییراتی در نحوه ایستادن و نشستن، انتخاب یک ژست مناسب و آرایش ریش و مو در لاغر دیده شدن شما تاثیر بگذارد. البته، این تمام ماجرا نیست. در کنار این موارد باید تغییراتی هم در سبک زندگیتان هم ایجاد کنید.

چگونه لاغر به نظر برسیم؟

پاسخ به این سوال فقط به نحوه پوشش و استایل شما در موقعیت های مختلف محدود نمی شود. بلکه آیتم هایی چون سبک زندگی، نوع رژیم غذایی و حتی فرم بدنتان نیز در این موضوع تاثیر گذارند. اگر به علت اضافه وزن، اعتماد به نفس کافی برای حضور در مهمانی های مختلف را ندارید، با رعایت این نکات خوش اندام به نظر می رسید.

  • تغییر استایل
  • اصلاح فرم بدن
  • اصلاح سبک زندگی

1. ترفندهای تغییر استایل برای لاغر دیده شدن

تغییر استایل

اولین موضوع مهم برای لاغر دیده شدن استفاده از تکنیک هایی است که به تغییر استایل شما کمک می کند. این تکنیک ها به نحوه پوششتان و انتخاب یک لباس مناسب مربوط می شود.

1) انتخاب لباس های یقه هفت

انتخاب لباس های یقه هفت یکی از راه های لاغر به نظر رسیدن است. این سبک طراحی یقه با کشیده تر نشان دادن ناحیه گردن، شما را زیباتر و جذاب تر نشان می دهد. اگر اندام درشت تری دارید، یقه هفتی با بازی بیشتر انتخاب کنید.

2) انتخاب لباس هایی با سایز و فرم مناسب

انتخاب لباس هایی که دقیقا متناسب با اندام و سایز شما هستند، نکته دیگری است که به لاغر به نظر رسیدن کمک می کند. این موضوع در مورد انتخاب لباس زیر هم صدق می کند. اگر فرم بدن خود را بشناسید این انتخاب برایتان سخت نخواهد بود. 

فراموش نکنید که همیشه لباس هایی فیت تن یا اندامتان را انتخاب کنید از پوشیدن لباس های خیلی تنگ و یا خیلی گشاد اجتناب کنید. لباس های خیلی تنگ نواقص اندامی شما را آشکارتر می کنند و لباس های گشاد نیز شما را فردی چاق جلوه می دهند.

3) استفاده از البسه ای با خطوط عمودی

لباس هایی با طرح کشیده

انتخاب لباس هایی با خطوط باریک عمودی و نزدیک به هم یکی دیگر از ترفندهایی است که به لاغر دیده شدن شما کمک می کند. این نوع لباس ها دو طرف بدنتان را به هم نزدیک تر کرده و شما را لاغرتر جلوه می دهد.

4) پوشیدن پیراهن هایی دارای خط برش

انتخاب پیراهن هایی که دارای خط برش در قسمت کمر، سینه و یا پهلو هستند به شدت به لاغر دیده شدن خانم ها کمک می کند. اگر دوست دارید لاغر به نظر برسید سعی کنید پیراهن هایی را انتخاب کنید که خطوط برش آن ها به نواحی ذکر شده نزدیک تر باشند.

5) اکسسوری ها ترفندی جذاب برای لاغری

اکسسوری ها بخش تکمیل کننده استایل شما هستند. اگر در انتخاب زیورآلات، کمربند، کیف و کفش و شال و روسریتان هوشمندانه عمل کنید می توانید با کمک گرفتن از این اکسسوری ها لاغرتر به نظر برسید.

1. زیورآلات چشمگیر و زیبا

برای لاغر به نظر رسیدن با استفاده از زیورآلات باید به سراغ گزینه هایی بروید که ضمن هماهنگی با تیپ و استایل شما، سایز بزرگ و چشمگیری دارند. استفاده از این اکسسوری های درشت توجه افراد را به خود جلب می کند. در نتیجه، ایرادات اندامتان چندان به چشم نمی آیند. استفاده از تل، گوشواره، دستبند و یا گردن بندهای سایز بزرگ هر کدام می توانند انتخاب خوبی برای لاغر دیده شدن شما باشند.

2. کمربندهای پهن و لاغر 

اگر در ناحیه شکم اضافه وزن دارید، حتما به استفاده از کمربند فکر کنید. این اکسسوری با جدا کردن بالاتنه از بخش پایین تنه، شما را باریک تر جلوه می دهد. سعی کنید کمربندی باریک و هم رنگ لباس یا شلوارتان انتخاب کنید.

3. استفاده از حجابی راحت مانند هد روسری

شال هد دار تولیدی حجاب خورشید مشهد

پوشیدن شال هد دار، توربان یا هد روسری های تیره و با طرح های عمودی نیز یک روش دیگر کمک گرفتن از اکسسوری ها برای لاغر دیده شدن اندام شما است. 

در زمان استفاده از این اکسسوری ها آن ها را کامل دور گردن نبندید؛ بلکه آن ها را آزاد کنید. اگر شما جزو خانم های محجبه هستید می توانید از هدشال یا هد روسری استفاده کنید.

4. کفش های لژدار و پاشنه بلند

انتخاب کفش های پاشنه نه تنها به صاف نگه داشتن کمر و شانه هایتان کمک می کند، بلکه شما را لاغرتر و قد بلندتر هم جلوه می دهد.

6) ترکیب رنگ هوشمندانه در استایل

انتخاب پوششی سر تا پا یک رنگ و تیره هم به لاغر دیده شدن شما کمک می کند. اگر تمایلی به این سبک پوشش ندارید، می توانید از ترکیب رنگ های تیره کمک بگیرید. ترکیب مشکی و سورمه ای و یا مشکی و سبز تیره و … می توانند انتخاب های مناسبی باشند.

استفاده از لباس های رنگ تیره سایه های دیگر موجود روی بدنتان را کمتر جلوه می دهد. با کمک گرفتن از این تکنیک به دلیل خطای دیدی که در چشم بیننده ایجاد می شود لاغرتر به نظر می رسید.

7) استفاده از محصولات طبی لاغری مانند گن

گن ها از انواع لباس های زیری هستند که به پوشاندن ایرادات اندامتان کمک می کنند. این لباس ها جنسی کشی و چسبان دارند. گن ها در فرم دهی کمر و پهلویتان نقشی موثر دارند و بدنتان را واقعا کوچک تر می کنند. البته نباید فراموش کرد که این تاثیر موقتی است.

8) عدم پیروی از مد روز

اگر فردی علاقمند به مد روز هستید و از طرفی هم دوست دارید لاغر به نظر برسید، بهتر است این عادت پیروی از مد روز را کنار بگذارید. برخی از لباس های مد روز ممکن است مناسب استایل شما نباشند و شما را چاق تر نشان دهند. توصیه می کنیم لباسی انتخاب کنید که با آن خوش اندام به نظر برسید.

2. اصلاح فرم بدن برای لاغر به نظر رسیدن

استایل کت و شلوار زنانه برای خانم های چاق

پاسخ دیگر این پرسش که چگونه لاغر به نظر برسیم به تغییر و اصلاح فرم بدن مربوط می شود که شامل موارد زیر می شود:

1) اصلاح نحوه ایستادن

حالت ایستادن و نشستن شما در خوش فرم به نظر رسیدن اندامتان موثر است. در زمان ایستادن سعی کنید شانه هایتان را به سمت عقب نگه دارید، شکمتان را به سمت داخل منقبض کنید و پشتتان را صاف نگه دارید.

  • وقتی ایستاده اید، دست هایتان را به بدن نچسبانید. آن ها را به کمرتان تکیه دهید تا بدنتان حالت مربعی پیدا نکند.
  • در زمان نشستن پاهایتان را روی هم بیندازید تا خطوط بدنتان باریک تر دیده شود و لاغر تر به نظر برسید.
  • در هنگام نشستن پشت خود را صاف نگه دارید و قوز نکنید.

2) استفاده از یک ژست مناسب

انتخاب یک ژست مناسب در زمان عکس گرفتن هم یکی از نکاتی است که می تواند به لاغر دیده شدن شما کمک کند.

  • برای عکس گرفتن بهتر است به جای صاف ایستادن کمی مایل بایستید.
  • زاویه عکاسی خود را از بالا انتخاب کنید تا بدنتان کمتر به چشم آید. نور را هم به گونه ای تنظیم کنید که قسمت های چاق بدنتان در سایه قرار نگیرند.
  • سر و صورتتان را بالا نگه دارید. این ژست از تجمع چربی چانه و غبغب جلوگیری می کند و شما را چاق نشان نمی دهد.

3) برنزه کردن پوست برای ظاهری لاغر

اصلاح فرم بدن برای لاغرتر به نظر رسیدن با برنزه کردن پوست هم شدنی است. با برنزه کردن پوست خوش اندام تر به نظر می رسید. این در حالی است که اگر پوست سفیدی داشته باشید با کمی اضافه وزن، چاق تر دیده می شوید.

3. اصلاح سبک زندگی برای لاغری

رژیم و ورزش کردن برای لاغری

اصلاح سبک زندگی یکی دیگر از نکاتی است که می تواند در لاغر دیده شدن شما موثر باشد. اگر علاقمند به این تغییر هستید، نکات زیر را رعایت کنید:

  • غذاهای شور و نفخ آور نخورید. خوردن غذاهای شور باعث افزایش جذب آب در بدن می شود و اندامتان را متورم و چاق نشان می دهد. به این منظور بهتر است از مصرف غذاهایی چون بیکن، گوشت فراوری شده، چیپس، سوپ یا آبگوشت خودداری کنید. 
  • غذاهایی چون خوراک لوبیا، عدس و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و سیر نفخ زا هستند. این غذاها پس از هضم شدن در بدن گاز تولید کرده و بدنتان را متورم می کنند.
  • برای تناسب اندام رژیم بگیرید. غذاهای سالم بخورید و آب کافی بنوشید.
  • با رقصیدن کالری روزانه بدنتان را بسوزانید. این عمل روی خوش فرم شدن اندامتان به شدت تاثیرگذار است.
  • مصرف فیبر را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید. غذاهای فیبردار با خارج کردن وزن آب بدنتان، تورم و چاقی آن را از بین می برند.
  • ورزش کردن را در برنامه روزانه خود جای دهید. می توانید در باشگاه ثبت نام کنید و یا خودتان در خانه این کار را انجام دهید.
  • اگر زیر نظر مربی ورزش نمی کنید، حتما قبل از شروع با یک کارشناس مشورت کنید تا در انتخاب لیستی از ورزش های متناسب با شاخص توده بدنیتان شما را راهنمایی کند.
  • متناسب با علاقه مندی روزانه دوچرخه سواری یا پیاده روی کنید. مداومت در انجام این ورزش ها روی فرم بدنتان تاثیر می گذارد.

چند ترفند ساده برای لاغر به نظر رسیدن آقایان

و اما چند نکته ویژه برای لاغر به نظر رسیدن آقایان!

1) نحوه آرایش ریش و مو

نحوه آرایش ریش و مو برای داشتن ظاهری لاغر

نحوه اصلاح صورت و تغییر زاویه خط مو و ریش یکی از ترفندهایی است که به لاغر دیده شدن آقایان کمک می کند. به این منظور، ریش اطراف چانه را بلندتر بگذارید و موهای نزدیک گوشتان و موهای اطراف استخوان گونه را کوتاه تر کنید.

2) استفاده درست از اکسسوری ها (ساس بند و کلاه)

اگر اضافه وزن دارید و می خواهید لاغر به نظر برسید، باید به شکلی توجه نگاه مخاطب را از اندامتان بردارید. یک ترفند ساده استفاده از کلاه است. این اکسسوری اضافه وزنتان را پوشش داده و قدتان را بلندتر نشان می دهد.

تا حد امکان از کمربندهای قطور استفاده نکنید. در صورت نیاز بهتر است انواع باریک آن را انتخاب کنید. با توجه به اینکه تعداد بیشتر خطوط عمودی بدن می تواند در لاغر دیده شدن موثر باشد، به شما پیشنهاد می کنیم به جای کمربند از ساس بند استفاده کنید.

3) تغییر الگوی پوشش لباس های زمستانی

با چند تغییر ساده در نحوه پوشیدن البسه زمستانی می توانید لاغر به نظر برسید.

  • دکمه یا زیپ قسمت پایین ژاکت یا سویشرت خود را نبندید. بستن آن ها باعث چسبیدن لباس به بالاتنه و ایجاد حالت توپرتر بدن می شود.
  • ژاکت های خیلی ضخیم نپوشید. این لباس ها شما را چاق تر نشان می دهند.
  • شال گردنتان را روی شانه نیندازید. این کار خطوط عمودی بدنتان را بیشتر می کند و شما را کشیده تر نشان می دهد

چه لباسی بپوشیم که لاغر دیده شویم؟

لابس بلند برای داشتن ظاهری لاغر در افراد چاق

برخی دیگر از نکاتی که در این انتخاب می تواند به شما کمک کند تا لاغر به نظر برسید، عبارت اند از:

  • لباس هایی انتخاب کنید که باسن و سینه شما را برجسته تر نشان می دهند. این نوع لباس ها کمرتان را باریک تر جلوه می دهند. در این مورد می توانید از پیراهن ها یا بلوزهای یقه شل و چین دار و یا لباس هایی که از پهلو گشاد می شوند استفاده کنید.
  • از انتخاب لباس هایی با طرح های درشت دوری کنید. این طرح ها شما را چاق نشان می دهند. اگر قصد استفاده از این طرح ها را دارید، بهتر است لباستان شامل یک بخش طرح دار باشد.
  • لباس هایی انتخاب کنید که از قسمت کمر جمع می شوند. این لباس ها به باریک تر نشان دادن اندامتان کمک می کنند.
  • تاپ هایی که در قسمت کمر تنگ می شوند و یا چین می خورند انتخاب مناسبی برای لاغر به نظر رسیدن نیستند.
  • بلیزرها یا کت های تک زنانه بهترین انتخاب برای لاغر دیده شدن در استایل رسمی شما هستند. در زمان انتخاب این پوشش، دکمه های کت را باز بگذارید و آستین های خودتان را بالا بزنید.
  • پیراهن های ساعت شنی بلند بپوشید. این طراحی لباس کمرتان را باریک تر نشان می دهد. اگر این پیراهن در دسترس نیست، با یک کمربند باریک کمر لباستان را جمع کنید.

در پایان

اینکه چگونه لاغر به نظر برسیم چندین راه حل دارد که شامل رسیدن به این هدف با تغییراتی در سبک زندگی، اصلاح فرم بدن و انتخاب استایل است. از ورزش کردن و پایبندی به یک رژیم غذایی صحیح گرفته تا رعایت نکاتی در انتخاب لباس و نحوه آرایش صورت می تواند شما را فردی خوش اندام نشان دهد. 

پوشیدن لباس های یقه هفت، برش دار و دارای خطوط عمودی، رنگ تیره، کفش های پاشنه بلند، زیورآلات درشت، حجاب مناسب با نوع صورت، اصلاح زاویه خط مو و ریش و… ترفندهایی مناسب برای لاغر دیده شدن شما هستند. همچنین می توانید با خرید اینترنتی حجاب مانند هد روسری صورتی لاغرتر داشته باشید.

سوال متداول

چگونه در لباس مجلسی لاغر به نظر برسیم؟

پیراهن های ساعت شنی بلند بپوشید. بلیزرها یا کت های تک زنانه استفاده کنید. پیراهن های یقه هفت رنگ تیره و دارای خطوط عمودی انتخاب نمایید.

چه مانتویی بپوشیم تا لاغر به نظر برسیم؟

مانتوهایی با طرح های ریز، بلند، تیره رنگ و فاقد طرح در بالاتنه را انتخاب کنید. مانتوهای گشاد، جلو باز، کتی و کوتاه، پانچو و طبقه طبقه انتخاب مناسبی نیستند.

برای لاغرتر دیده شدن چه نکاتی را در انتخاب شلوار رعایت کنیم؟

از انتخاب شلوارهایی با جیب بزرگ و یا سنگ شور شده در قسمت ران خودداری کنید. این مدل شلوارها ران و باسنتان را بزرگ تر از سایز واقعی آن نشان می دهند. شلوارهای فاق کوتاه و یا خیلی تنگ یا خیلی گشاد را انتخاب نکنید؛ بلکه به سراغ گزینه هایی راسته و با فاق بلند بروید.

آواتار نویسنده

ما در آنلاینر بیش از 12 سال است که‌ به صورت تخصصی در حوزه‌ های مختلف سئو (تولید محتوا، آن پیج، آف پیج و تکنیکال) فعایت می‌ کنیم. تیم ما تشکیل شده از دوازده کارشناس در هر کدام حوزه‌ها و در بخش تولید محتوا نویسنده‌ های متخصص، به‌ روز و  با تجربه‌ی ما  همواره تلاش می‌ کنند تا باکیفیت‌ ترین و یونیک‌ ترین محتوا ها را ارائه دهند.

مشاوره رایگان حجاب
مشاوره رایگان

در صورتی که نیاز به راهنمایی بیشتر یا مشاوره دارید فرم زیر را تکمیل کنید یا با شماره 05133497161 تماس بگیرید

ساعات پاسخگویی 9 الی 19 (جمعه ها تعطیل)

شماره تماس: 05133497161

1400 © کلیه حقوق این سایت متعلق به حجاب خورشید می باشد.

محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.